Randonnée et Yoga en Cappadoce

Vol vers Kayseri. Transfert et  Installation à l´hôtel en cappadoce.  Transfert: 1h.

Première séance matinale de yoga pour se mettre dans l’ambiance de notre semaine de yoga et de découverte. Randonnée en direction de Cavusin, un des centres importants du christianisme dès le IIIe siècle. L’église St Jean-Baptiste, qui se dresse au milieu d’un gruyère d’habitations troglodytiques, vaut le détour pour son architecture. Notre marche continue à travers les cheminées de fée des Pasabaglari. Arrivée à Zelve dans un ancien village troglodytique vidé de sa population (1957) pour cause d’érosion et transformé en musée de plein air. Séance de yoga en fin d’après-midi..  2h de marche. Type d'hébergement : en hôtel. Transfert : Véhicule , 20mnt.

Transfert en minibus pour la vallée de Gömede (10mn). Randonnée dans la vallée de Pancarlik avec ses pics, vallons, pénitents et cheminées de fée innombrables. Visite des églises de Kepez et de Sarica du Xe et XIIe siècles, se dressant dans la nature comme pour faire face au temps. Pique-nique dans la vallée. Séance de yoga entouré d’une histoire magique dans un cadre original.Notre randonnée se poursuit dans la vallée de Kizilçukur (vallée Rouge) qui doit son nom aux belles couleurs rouge et rose. Vous apercevrez ici le résultat féerique du travail, durant des millions d'années, de l'érosion par le vent et la pluie sur une roche volcanique tendre. L'ingéniosité de l'homme y a ajouté une touche particulière, par le besoin de s'intégrer dans ce paysage lunaire, les habitations troglodytiques. Séance de yoga. Transfert: 20 mnt.

Un court trajet  nous permet d'arriver à un ensemble monastique rupestre extraordinaire entouré d'abricotiers. En haut d’une colline, séance de yoga en Cappadoce au pied d’œuvres d’art appelées "Rythmes de la vie", un projet artistique en pleine nature dont l’objectif est d’incarner les rythmes fluctuants de la vie. Nous marchons dans le vallon tortueux de Keslik, puis au-dessus du village de Cemil (1150 m) pour atteindre le lac de Damsa Baraji (1100m). Par un chemin de charretier, nous arrivons à l'étonnant site de Golgoli (1200 m), puis à Mustafapasa, ancien village grec comportant les plus belles maisons aux frontons sculptés de toute la Cappadoce. Séance de yoga en fin de journée. Nuit dans une pension. 4 h de marche.

Après la séance de yoga et le petit déjeuner. Randonnée jusqu’au village d’Uçhisar par la vallée Blanche. C’est une ample vallée dominée par d’énormes cheminées de fée où le tuf est d’un beau blanc parfois taché de soufre. Les cultures se nichent sur de petites terrasses abritées au pied des murailles. Jadis très peuplées, les habitations troglodytiques de la vallée servent maintenant de remises ou d’écuries ; ces hameaux de demoiselles coiffés, dont les anciennes portes et fenêtres sculptées dans le tuf s’ouvrent sur des pièces d’habitation aujourd’hui désertes, prêtent une vie étrange à ces lieux sereins. Visite de la forteresse (masse de tuf volcanique) dressée sur un promontoire rocheux qui domine presque toutes les vallées de la Cappadoce. Après un pique-nique à l'ombre des arbres fruitiers, nous poursuivons la découverte des paysages lunaires de la Cappadoce. Puis dans l’après-midi nous poursuivons notre randonnée dans la vallée de Güvercinlik (vallée des pigeonniers), qui nous conduit au célèbre village d’Avcilar.  5h de marche. Type d'hébergement : en hôtel. Transfert: 15mnt.

La descente de la vallée de Zeminderesi traverse de petits jardins isolés qui alternent avec peupliers et arbres fruitiers, jusqu’à la renommée « vallée de l’amour » de Göreme. Ici la nature a érigé de nombreuses formes phalliques vers le ciel. Séance de yoga en pleine nature., notre randonnée se poursuit ensuite dans la vallée de Kiliçlar, en plein cœur de la Cappadoce une des très belles vallées dans lesquelles on retrouve des tufs de couleurs variées, arbres fruitiers, anciennes habitations troglodytiques, pigeonniers et églises rupestres... Arrivée au village de Çavuşin et retour en bus pour notre hébergement. 4 heures de marche. transfert: 15 mnt.

Le matin, transfert jusq’au village d’ıhlara.. En chemin, nous visiterons la ville souterraine de Derinkuyu creusée de 8 étages sur une profondeur de 55m. Arrivée à Selime puis randonnée jusqu’à Belisirma. Véritable coup d’épée dans le roc, la vallée d’Ihlara aux parois abruptes recèle de nombreuses églises richement décorées. Leurs peintures très bien conservées témoignent d’une grande ferveur religieuse. nous pénétrons dans la vallée d'Ihlara. Formée à la suite de brisures et d’effondrements, survenus au cours du refroidissement des laves expulsées par les volcans Hasan et Erciyes, puis élargie par l'érosion due à la pluie et au vent, cette vallée est un véritable canyon aux parois verticales pouvant atteindre jusqu'à 150m de profondeur. Marche dans ce merveilleux canyon, qui offrit refuge à différentes civilisations durant des millénaires. Nous suivons la rivière de Melendiz et visitons des habitations troglodytiques ainsi que des églises rupestres datant du VIe au XIIe siècle dont les fresques sont encore intactes. Nous poursuivons notre marche dans la vallée riche en végétation. Dernière séance de yoga en fin d’après-midi. A travers les plantations de saules et de peupliers, nous arrivons au village de Belisirma où nous prenons le repas de midi au bord de la rivière. Retour en bus pour la Cappadoce. 4/5h de marche. Transfert : Minibus ,2h. transfert: 2 h a/r

Transfert à l’aéroport et vol de retour.